Una mujer con cabello castaño ondulado, ojos azules y lápiz labial rosa sonríe, apoyando la mano en su mejilla.

Helena Arias Vidaurre

Psicología

Nº colegiada M-26386.


Psicóloga humanista y sistémica. Te acompaño en tu proceso de desarrollo personal.
Experta en Inteligencia Emocional y Social
Terapeuta familiar.

MI FORMACIÓN

Icono de cerebro negro con rayos y aviones de papel.

Máster en Psicología Clínica por la Universidad Pontificia de Comillas

Cerebro rodeado de rayos y aviones de papel, sugiriendo ideas o pensamientos.

Master en Formación del Profesorado. Especialidad orientación Educativa (Universidad Complutense de Madrid)

Cerebro con rayos y aviones de papel, simbolizando una idea o pensamiento.

Experto en coaching nutricional (UNED)

Cerebro negro con rayos y aviones de papel, simbolizando una idea.

Experto en Hipnosis Clínica (UNED)

Ícono de cerebro negro rodeado de rayos y aviones de papel.

Formada en Gestalt, terapia sistémica de familia y de pareja y terapia interpersonal breve, entre otras.

Concibo el proceso terapéutico desde una perspectiva humanista y sistémica, como un espacio en el que:



  • Aprender a conocerte y a comprender tus relaciones.
  • Aprender a explorar, experimentar y gestionar nuestras emociones.
  • Aprender a cuidarte y a quererte. Entre otras cosa, a tener una alimentación sana y consciente.


Resiliencia, superación y cambio son los objetivos finales de este bonito proceso de crecimiento personal que, una vez finalizada la terapia, con las herramientas adquiridas, durará toda tu vida. Nunca dejamos de aprender....